SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

iron pump

  • Redukcji z Iron Horse Series!!!!

    Temat
    Iron Horse Series

    Trzeba motywacji i jest do zrobienia wiele.... ..... .... ... .. . Będą przepisy na desery białkowe LC i HC Nie będzie nudno!!!! FOTY http://img829.imageshack.us/img829/6886/26244587.jpg http://img849.imageshack.us/img849/584/98259743.jpg http://img14.imageshack.us/img14/7929/56318239.jpg Wymiary Waga 102kg... Pas 89cm... Reszty nie mierze bo i po [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 22:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do testu Iron Horse

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam otrzymalem suple od firmy Iron Horse i mam zamiar je przetestowac. Potrzebuje porady co do dawkowanie niektorych rzeczy: Cel cyklu to reduckja Burn shape extreme-Jest to spalacz Iron test standard-buster testosteronu(myslalem zeby grac dwa capsy przed snem) Iron pump-myslalem zeby tylko przed treningiem i jakis jablczan dodac do tego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2012-04-16 00:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak więc panowie ruszamy,większość z was już odebrała paczki i tak na kazdej paczuszcze macie numer wpisany 1-Ritual 2-Friction 3-Iron pump 4-Hemo Rage 5-Mesomorph 6-Double Impact tutaj macie spakowane po 2 porcję tak więc proszę podzielic na połowę 7-Psycho 8-Noxi pro też podwójna porcja spakowana 9-N.O. Hard Pump 10-Canibal Ferox 11-Devil [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 17:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IRONTEST STANDARD ZA 1 ZŁ W związku z tym,że asortyment IRON HORSE SERIES poszerzył się o kolejny booster testosteronu IRONTEST STANDARD dla wszystkich chcących sprawdzić siłę jego działania przygotowaliśmy niespodziankę. Tylko teraz możecie otrzymać produkt za złotówkę! Wystarczy,że zgłosicie się w niżej wymienionych punktach sprzedaży (już [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7308 Data: 2011-02-21 23:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT by Pony

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich tutaj zgromadzonych ;) Mam 17 lat , Staż ok.2 lat ale tak naprawdę od 1,5roku stosuję dietę i porządny trening ;) Założyłem ten dziennik po to abyście zwrócili uwagę na to co robię źle i pomogli w dążeniu do upragnionej sylwetki ;) Podstawowe informację o mnie Wiek 17 lat Wzrost 178 cm Waga 84 kg To teraz rekordy WL- 116kg MC- [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5942 Data: 2014-04-05 01:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orbitrek + siłownia, wybór suplementu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie, proszę o pomoc w wyborze suplementu. Chciałbym zwiększyć motywację do treningu, zwiększyć czas treningu/wytrzymałość na orbitreku i siłowni, do tego przyspieszyć regeneracje. Ostatnio powróciłem do treningu po pół rocznej przerwie i mam z tym wszystkim spory problem. Mam zamiar wybrać coś z IHS: High Kick Iron Pump Thermo Pump Brałem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2014-01-16 10:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - 7 tygodni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, ułożyłem sobie taką dietę na masę. Co o niej sądzicie? Doszły do mnie słuchy, że zły bilans makro i, że mnie zaleje, a ja już i tak zredukowałem trochę kalorii i teraz jak na nią patrzę to na samą myśl czuję się głodny :) Tu przedstawię akurat jeden dzień, a normalnie zmieniam śniadanie oraz obiad, warzywa jem takie jak brokuł, fasolka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2016-01-15 00:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Iron Horse nr 8 drazekm

    Temat
    Po 35 roku życia

    Witam zaczynam test suplementów Iron Mass i Iron Pump /SFD/2019/4/17/6891b24763ad43518fa57b463a8b4659.jpg Moje dane antropometryczne na starcie wzrost 170 cm waga 62,5 kg obwód uda na luzie 51,5 cm obwód bicepsa w napięciu 35,5 cm obwód klatki przy wdechu i napięciu 107 cm obwód pasa na luzie 78 cm Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-04-17 [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7026 Data: 2019-04-17 11:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] malay tiger Combo-Med 1amp/10ml 400mg (deka+enan) - bioniche Testo-Med 1amp/10ml 400mg (prop+enan+cypio) bioniche ODBLOKI Tamoxifen/nolvadeks 30tab - 60zl egis Proviron 20tab - 60zl schering Clomid 24tab 50mg - 60zl anfarm Hcg 1x5000j - 60zl ovigil pregnyl Bromergon 30tab 2,5mg Aromek 30tab 2,5mg Cel: masa Płeć : mężczyzna Wiek : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2016-04-24 12:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jak w temacie 3 suple prawie w cenie jednego! porządki jesienne! IRON HORSE - IRON PUMP EXTREME - 520g (12.13 zbrylone co jak wiadomo nie wpływa na jakość produktu) SIX STAR MILK SHAKE 908g (11.13) 4+ NUTRITION - CRM+ - 400g (11.13) Cena za zestaw 160zł + kw według cennika poczty polskiej, możliwe allegro za odpowiednią dopłatą za [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2013-09-23 20:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka jest teraz "na topie"?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcę dołożyć jakąś przedtreningówkę do monohydratu universal. Od przedtreningówki wymagam pompy + pobudzenia (może być średnie - wystarczy), bardziej pompa. Chyba z 1,5 roku już nic nie miałem i przeglądając sklep widzę wiele nowości. Wcześniej brałem: SAW, Iron Horse Iron Pump. Testowałem z saszetek: Hot blood i olimp redweiler - bez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2014-12-23 20:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 4 dni - masa, fbw?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK:21 WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 26mc. bf: 11-12% waga: 79 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 40,5 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 77 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2016-04-19 10:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningòwka dla mnie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam obcecnie koncze puche ostrovitu i sredni produkt moim zdaniem. Zalezy mi na pobudzeniu i dobrej pompie. Testowalem juz Dorian nox pump - dobrze na mnie dzialal Iron pump - tez milo wspominam Gear shock - lipa Kevin levrone - lipa Co polecicie w miare do przyzwoitej cenie? Sory za brak polskich znakow, pisze z telefonu. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2015-03-29 23:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki kilku supli

    Temat
    Iron Horse Series

    Witam czy wie ktoś może gdzie bym dostał próbki tych supelementów?: clout horse power animal pump iron pump Chciałem wypróbowac te suplementy żeby wybrać jakiś z którego będe zadowolony bo mało nie wsyztsko działa na mnie pobudzająco. Z góry dziękuje za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2011-05-13 14:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka supli

    Temat
    Targowisko

    Witam kupie próbki albo tyle żeby starczyło na 1 porcje supelementów wymienionych ponizej : clout horse power animal pump iron pump Kontakt GG: 10606957

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2011-05-13 16:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test 50/50 Siła i masa Drukarz2

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] mojemu trenerowi Mirosławowi Łukasiukowi a on potem wysyła mi co mam zrobić na kolejnym. SUPLE 1.. 100% pure whey (koncentrat , izolat 78% białka serwatkowego ) 2000.g iron pump xtreme 520.g irontest standard 90.t turbo creatine stak 600.g bcaa 285.t omega 3 5 x sasz High Kick /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/df0f1d470b5c406ab017ad6ee28e4851.JPG [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5274 Data: 2012-04-11 21:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : monohydrat, przed treningówki, iron pump no xplode itp :), 10 shot testosteronu prolongatum 100 tureckiej mety dawno było nie pamiętam Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2016-08-06 22:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, Na siłownię już chodze dobre 5 miesięcy. Zastanawiam się czy robić dietę masową czy redukcyjną. Mam trochę tłuszczu na brzuchu który chciałbym spalić ale przy masówce boję się że dojdzie go troche więcej. Moja dieta: staram się jeść zdrowo i zgodnie z bilansem kalorycznym więc około 2500kcal w tym 170g białka, 350g węgli i 70g tłuszczu. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2015-03-31 11:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skibi89 akcja plaża 2012 z Iron Horse

    Temat
    Iron Horse Series

    Z lekkim opóźnieniem dołączam do plażowiczów Nazywam się Paweł mam 23 lata. Na siłowni ćwiczę 3 lata. Przez ten okres przybrałem na wadzę około 30 kg Moim celem na dzień dzisiejszy jest redukcja. Pomiary i zdjęcia wrzucę jak tylko dostanę wszystko od Marcina. Prawdopodobnie nastąpi to jutro lub w sobotę Suplementy jakie będę stosował to : BCAA [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2012-02-09 23:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : monohydrat, przed treningówki, iron pump no xplode, meta, susta, itp:) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : na mase Jeszcze małe pytanko kamilplnk napisał :W połowie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2016-04-30 20:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)